<調味料類> (その他) 酒かす
調味料・香辛料類
215.0kcal / 100g
14.90g
たんぱく質
1.50g
脂質
23.80g
炭水化物
18.60g
糖質
5.20g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質40%14.90g (60kcal)
脂質9%1.50g (14kcal)
糖質51%18.60g (74kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
<調味料類> (その他) 酒かすのカロリー・栄養成分について
<調味料類> (その他) 酒かすのカロリーは、100gあたり215.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約215kcalになります。
<調味料類> (その他) 酒かすは、たんぱく質14.90g、脂質1.50g、 炭水化物23.80gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
215 kcal(<調味料類> (その他) 酒かす 100g)
たんぱく質: 14.9g
脂質: 1.5g
炭水化物: 23.8g
糖質: 18.6g
食物繊維: 5.2g
食塩相当量: 0g
PFCバランス(100g)
たんぱく質40%14.9g (60kcal)
脂質9%1.5g (14kcal)
糖質51%18.6g (74kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 107.5 kcal | 7.5 g | 0.8 g | 9.3 g |
| 100g | 215 kcal | 14.9 g | 1.5 g | 18.6 g |
| 150g | 322.5 kcal | 22.4 g | 2.3 g | 27.9 g |
| 200g | 430 kcal | 29.8 g | 3 g | 37.2 g |