LUFT DATALUFT DATA

<調味料類> (その他) 酒かす

調味料・香辛料類

215.0kcal / 100g
14.90g
たんぱく質
1.50g
脂質
23.80g
炭水化物
18.60g
糖質
5.20g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質40%14.90g (60kcal)
脂質9%1.50g (14kcal)
糖質51%18.60g (74kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

<調味料類> (その他) 酒かすのカロリー・栄養成分について

<調味料類> (その他) 酒かすのカロリーは、100gあたり215.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約215kcalになります。

<調味料類> (その他) 酒かすは、たんぱく質14.90g、脂質1.50g、 炭水化物23.80gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
215 kcal<調味料類> (その他) 酒かす 100g)
たんぱく質: 14.9g
脂質: 1.5g
炭水化物: 23.8g
糖質: 18.6g
食物繊維: 5.2g
食塩相当量: 0g
PFCバランス(100g)
たんぱく質40%14.9g (60kcal)
脂質9%1.5g (14kcal)
糖質51%18.6g (74kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g107.5 kcal7.5 g0.8 g9.3 g
100g215 kcal14.9 g1.5 g18.6 g
150g322.5 kcal22.4 g2.3 g27.9 g
200g430 kcal29.8 g3 g37.2 g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー215.0 kcal
水分51.1 g
たんぱく質14.90 g
脂質1.50 g
炭水化物23.80 g
糖質18.60 g
食物繊維5.20 g
食塩相当量0.000 g
廃棄率0.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 17053

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

穀類いも・でん粉類豆類野菜類果実類きのこ類魚介類肉類卵類乳類油脂類菓子類調味料・香辛料類

関連ページ

<調味料類> (その他) 酒かすのカロリーは215.0kcal(100gあたり)|栄養成分・計算機 — LUFT DATA