鶏卵 卵白 乾燥卵白
卵類
350.0kcal / 100g
86.50g
たんぱく質
0.40g
脂質
0.20g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
3.300g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質99%86.50g (346kcal)
脂質1%0.40g (4kcal)
糖質0%0.20g (1kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
鶏卵 卵白 乾燥卵白のカロリー・栄養成分について
鶏卵 卵白 乾燥卵白のカロリーは、100gあたり350.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約350kcalになります。
鶏卵 卵白 乾燥卵白は、たんぱく質86.50g、脂質0.40g、 炭水化物0.20gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
350 kcal（鶏卵 卵白 乾燥卵白 100g）
たんぱく質: 86.5g
脂質: 0.4g
炭水化物: 0.2g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 3.3g
PFCバランス（100g）
たんぱく質99%86.5g (346kcal)
脂質1%0.4g (4kcal)
糖質0%0.2g (1kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 175 kcal | 43.3 g | 0.2 g | — g |
| 100g | 350 kcal | 86.5 g | 0.4 g | — g |
| 150g | 525 kcal | 129.8 g | 0.6 g | — g |
| 200g | 700 kcal | 173 g | 0.8 g | — g |