鶏卵 卵黄 ゆで
卵類
330.0kcal / 100g
16.10g
たんぱく質
34.10g
脂質
0.20g
炭水化物
0.20g
糖質
0.00g
食物繊維
0.100g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質17%16.10g (64kcal)
脂質82%34.10g (307kcal)
糖質1%0.20g (1kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
鶏卵 卵黄 ゆでのカロリー・栄養成分について
鶏卵 卵黄 ゆでのカロリーは、100gあたり330.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約330kcalになります。
鶏卵 卵黄 ゆでは、たんぱく質16.10g、脂質34.10g、 炭水化物0.20gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
330 kcal（鶏卵 卵黄 ゆで 100g）
たんぱく質: 16.1g
脂質: 34.1g
炭水化物: 0.2g
糖質: 0.2g
食物繊維: 0g
食塩相当量: 0.1g
PFCバランス（100g）
たんぱく質17%16.1g (64kcal)
脂質82%34.1g (307kcal)
糖質1%0.2g (1kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 165 kcal | 8.1 g | 17.1 g | 0.1 g |
| 100g | 330 kcal | 16.1 g | 34.1 g | 0.2 g |
| 150g | 495 kcal | 24.2 g | 51.2 g | 0.3 g |
| 200g | 660 kcal | 32.2 g | 68.2 g | 0.4 g |