＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 脂身つき 焼き
肉類
322.0kcal / 100g
23.00g
たんぱく質
25.50g
脂質
0.20g
炭水化物
0.20g
糖質
0.00g
食物繊維
0.200g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質29%23.00g (92kcal)
脂質71%25.50g (230kcal)
糖質0%0.20g (1kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 脂身つき 焼きのカロリー・栄養成分について
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 脂身つき 焼きのカロリーは、100gあたり322.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約322kcalになります。
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 脂身つき 焼きは、たんぱく質23.00g、脂質25.50g、 炭水化物0.20gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
322 kcal（＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 脂身つき 焼き 100g）
たんぱく質: 23g
脂質: 25.5g
炭水化物: 0.2g
糖質: 0.2g
食物繊維: 0g
食塩相当量: 0.2g
PFCバランス（100g）
たんぱく質29%23g (92kcal)
脂質71%25.5g (230kcal)
糖質0%0.2g (1kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 161 kcal | 11.5 g | 12.8 g | 0.1 g |
| 100g | 322 kcal | 23 g | 25.5 g | 0.2 g |
| 150g | 483 kcal | 34.5 g | 38.3 g | 0.3 g |
| 200g | 644 kcal | 46 g | 51 g | 0.4 g |