<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ ウインナーソーセージ
肉類
319.0kcal / 100g
11.50g
たんぱく質
30.60g
脂質
3.30g
炭水化物
3.30g
糖質
0.00g
食物繊維
1.900g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質14%11.50g (46kcal)
脂質82%30.60g (275kcal)
糖質4%3.30g (13kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ ウインナーソーセージのカロリー・栄養成分について
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ ウインナーソーセージのカロリーは、100gあたり319.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約319kcalになります。
<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ ウインナーソーセージは、たんぱく質11.50g、脂質30.60g、 炭水化物3.30gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
319 kcal(<畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ ウインナーソーセージ 100g)
たんぱく質: 11.5g
脂質: 30.6g
炭水化物: 3.3g
糖質: 3.3g
食物繊維: 0g
食塩相当量: 1.9g
PFCバランス(100g)
たんぱく質14%11.5g (46kcal)
脂質82%30.6g (275kcal)
糖質4%3.3g (13kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 159.5 kcal | 5.8 g | 15.3 g | 1.7 g |
| 100g | 319 kcal | 11.5 g | 30.6 g | 3.3 g |
| 150g | 478.5 kcal | 17.3 g | 45.9 g | 5 g |
| 200g | 638 kcal | 23 g | 61.2 g | 6.6 g |