＜畜肉類＞ うし ［交雑牛肉］ もも 皮下脂肪なし 焼き
肉類
313.0kcal / 100g
25.00g
たんぱく質
27.60g
脂質
0.50g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
0.200g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質29%25.00g (100kcal)
脂質71%27.60g (248kcal)
糖質0%0.50g (2kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜畜肉類＞ うし ［交雑牛肉］ もも 皮下脂肪なし 焼きのカロリー・栄養成分について
＜畜肉類＞ うし ［交雑牛肉］ もも 皮下脂肪なし 焼きのカロリーは、100gあたり313.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約313kcalになります。
＜畜肉類＞ うし ［交雑牛肉］ もも 皮下脂肪なし 焼きは、たんぱく質25.00g、脂質27.60g、 炭水化物0.50gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
313 kcal（＜畜肉類＞ うし ［交雑牛肉］ もも 皮下脂肪なし 焼き 100g）
たんぱく質: 25g
脂質: 27.6g
炭水化物: 0.5g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 0.2g
PFCバランス（100g）
たんぱく質29%25g (100kcal)
脂質71%27.6g (248kcal)
糖質0%0.5g (2kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 156.5 kcal | 12.5 g | 13.8 g | — g |
| 100g | 313 kcal | 25 g | 27.6 g | — g |
| 150g | 469.5 kcal | 37.5 g | 41.4 g | — g |
| 200g | 626 kcal | 50 g | 55.2 g | — g |