<畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 脂身つき 焼き
肉類
306.0kcal / 100g
25.00g
たんぱく質
23.90g
脂質
0.30g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
0.100g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質32%25.00g (100kcal)
脂質68%23.90g (215kcal)
糖質0%0.30g (1kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
<畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 脂身つき 焼きのカロリー・栄養成分について
<畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 脂身つき 焼きのカロリーは、100gあたり306.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約306kcalになります。
<畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 脂身つき 焼きは、たんぱく質25.00g、脂質23.90g、 炭水化物0.30gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
306 kcal(<畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 脂身つき 焼き 100g)
たんぱく質: 25g
脂質: 23.9g
炭水化物: 0.3g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 0.1g
PFCバランス(100g)
たんぱく質32%25g (100kcal)
脂質68%23.9g (215kcal)
糖質0%0.3g (1kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 153 kcal | 12.5 g | 12 g | — g |
| 100g | 306 kcal | 25 g | 23.9 g | — g |
| 150g | 459 kcal | 37.5 g | 35.9 g | — g |
| 200g | 612 kcal | 50 g | 47.8 g | — g |