＜畜肉類＞ うし ［加工品］ ビーフジャーキー
肉類
304.0kcal / 100g
54.80g
たんぱく質
7.80g
脂質
6.40g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
4.800g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質70%54.80g (219kcal)
脂質22%7.80g (70kcal)
糖質8%6.40g (26kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜畜肉類＞ うし ［加工品］ ビーフジャーキーのカロリー・栄養成分について
＜畜肉類＞ うし ［加工品］ ビーフジャーキーのカロリーは、100gあたり304.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約304kcalになります。
＜畜肉類＞ うし ［加工品］ ビーフジャーキーは、たんぱく質54.80g、脂質7.80g、 炭水化物6.40gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
304 kcal（＜畜肉類＞ うし ［加工品］ ビーフジャーキー 100g）
たんぱく質: 54.8g
脂質: 7.8g
炭水化物: 6.4g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 4.8g
PFCバランス（100g）
たんぱく質70%54.8g (219kcal)
脂質22%7.8g (70kcal)
糖質8%6.4g (26kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 152 kcal | 27.4 g | 3.9 g | — g |
| 100g | 304 kcal | 54.8 g | 7.8 g | — g |
| 150g | 456 kcal | 82.2 g | 11.7 g | — g |
| 200g | 608 kcal | 109.6 g | 15.6 g | — g |