<畜肉類> ぶた [中型種肉] もも 脂身 生
肉類
672.0kcal / 100g
5.20g
たんぱく質
73.80g
脂質
0.00g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質3%5.20g (21kcal)
脂質97%73.80g (664kcal)
糖質0%0.00g (0kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
<畜肉類> ぶた [中型種肉] もも 脂身 生のカロリー・栄養成分について
<畜肉類> ぶた [中型種肉] もも 脂身 生のカロリーは、100gあたり672.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約672kcalになります。
<畜肉類> ぶた [中型種肉] もも 脂身 生は、たんぱく質5.20g、脂質73.80g、 炭水化物0.00gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
672 kcal(<畜肉類> ぶた [中型種肉] もも 脂身 生 100g)
たんぱく質: 5.2g
脂質: 73.8g
炭水化物: 0g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 0g
PFCバランス(100g)
たんぱく質3%5.2g (21kcal)
脂質97%73.8g (664kcal)
糖質0%0g (0kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 336 kcal | 2.6 g | 36.9 g | — g |
| 100g | 672 kcal | 5.2 g | 73.8 g | — g |
| 150g | 1008 kcal | 7.8 g | 110.7 g | — g |
| 200g | 1344 kcal | 10.4 g | 147.6 g | — g |