＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ そともも 脂身 生
肉類
660.0kcal / 100g
4.90g
たんぱく質
72.50g
脂質
0.00g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
0.100g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質3%4.90g (20kcal)
脂質97%72.50g (653kcal)
糖質0%0.00g (0kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ そともも 脂身 生のカロリー・栄養成分について
＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ そともも 脂身 生のカロリーは、100gあたり660.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約660kcalになります。
＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ そともも 脂身 生は、たんぱく質4.90g、脂質72.50g、 炭水化物0.00gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
660 kcal（＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ そともも 脂身 生 100g）
たんぱく質: 4.9g
脂質: 72.5g
炭水化物: 0g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 0.1g
PFCバランス（100g）
たんぱく質3%4.9g (20kcal)
脂質97%72.5g (653kcal)
糖質0%0g (0kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 330 kcal | 2.5 g | 36.3 g | — g |
| 100g | 660 kcal | 4.9 g | 72.5 g | — g |
| 150g | 990 kcal | 7.4 g | 108.8 g | — g |
| 200g | 1320 kcal | 9.8 g | 145 g | — g |