<畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 脂身 生
肉類
653.0kcal / 100g
5.70g
たんぱく質
73.10g
脂質
0.10g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質3%5.70g (23kcal)
脂質97%73.10g (658kcal)
糖質0%0.10g (0kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
<畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 脂身 生のカロリー・栄養成分について
<畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 脂身 生のカロリーは、100gあたり653.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約653kcalになります。
<畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 脂身 生は、たんぱく質5.70g、脂質73.10g、 炭水化物0.10gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
653 kcal(<畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 脂身 生 100g)
たんぱく質: 5.7g
脂質: 73.1g
炭水化物: 0.1g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 0g
PFCバランス(100g)
たんぱく質3%5.7g (23kcal)
脂質97%73.1g (658kcal)
糖質0%0.1g (0kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 326.5 kcal | 2.9 g | 36.6 g | — g |
| 100g | 653 kcal | 5.7 g | 73.1 g | — g |
| 150g | 979.5 kcal | 8.6 g | 109.7 g | — g |
| 200g | 1306 kcal | 11.4 g | 146.2 g | — g |