＜水産練り製品＞ 昆布巻きかまぼこ
魚介類
83.0kcal / 100g
8.90g
たんぱく質
0.50g
脂質
11.00g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
2.400g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質42%8.90g (36kcal)
脂質5%0.50g (5kcal)
糖質53%11.00g (44kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜水産練り製品＞ 昆布巻きかまぼこのカロリー・栄養成分について
＜水産練り製品＞ 昆布巻きかまぼこのカロリーは、100gあたり83.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約83kcalになります。
＜水産練り製品＞ 昆布巻きかまぼこは、たんぱく質8.90g、脂質0.50g、 炭水化物11.00gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
83 kcal（＜水産練り製品＞ 昆布巻きかまぼこ 100g）
たんぱく質: 8.9g
脂質: 0.5g
炭水化物: 11g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 2.4g
PFCバランス（100g）
たんぱく質42%8.9g (36kcal)
脂質5%0.5g (5kcal)
糖質53%11g (44kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 41.5 kcal | 4.5 g | 0.3 g | — g |
| 100g | 83 kcal | 8.9 g | 0.5 g | — g |
| 150g | 124.5 kcal | 13.4 g | 0.8 g | — g |
| 200g | 166 kcal | 17.8 g | 1 g | — g |