<いか・たこ類> (いか類) 加工品 切りいかあめ煮
魚介類
310.0kcal / 100g
22.70g
たんぱく質
4.70g
脂質
46.10g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
2.800g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質29%22.70g (91kcal)
脂質13%4.70g (42kcal)
糖質58%46.10g (184kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
<いか・たこ類> (いか類) 加工品 切りいかあめ煮のカロリー・栄養成分について
<いか・たこ類> (いか類) 加工品 切りいかあめ煮のカロリーは、100gあたり310.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約310kcalになります。
<いか・たこ類> (いか類) 加工品 切りいかあめ煮は、たんぱく質22.70g、脂質4.70g、 炭水化物46.10gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
310 kcal(<いか・たこ類> (いか類) 加工品 切りいかあめ煮 100g)
たんぱく質: 22.7g
脂質: 4.7g
炭水化物: 46.1g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 2.8g
PFCバランス(100g)
たんぱく質29%22.7g (91kcal)
脂質13%4.7g (42kcal)
糖質58%46.1g (184kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 155 kcal | 11.4 g | 2.4 g | — g |
| 100g | 310 kcal | 22.7 g | 4.7 g | — g |
| 150g | 465 kcal | 34.1 g | 7.1 g | — g |
| 200g | 620 kcal | 45.4 g | 9.4 g | — g |