＜えび・かに類＞ （かに類） たらばがに 生
魚介類
56.0kcal / 100g
13.00g
たんぱく質
0.90g
脂質
0.20g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
0.900g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質85%13.00g (52kcal)
脂質13%0.90g (8kcal)
糖質2%0.20g (1kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜えび・かに類＞ （かに類） たらばがに 生のカロリー・栄養成分について
＜えび・かに類＞ （かに類） たらばがに 生のカロリーは、100gあたり56.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約56kcalになります。
＜えび・かに類＞ （かに類） たらばがに 生は、たんぱく質13.00g、脂質0.90g、 炭水化物0.20gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
56 kcal（＜えび・かに類＞ （かに類） たらばがに 生 100g）
たんぱく質: 13g
脂質: 0.9g
炭水化物: 0.2g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 0.9g
PFCバランス（100g）
たんぱく質85%13g (52kcal)
脂質13%0.9g (8kcal)
糖質2%0.2g (1kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 28 kcal | 6.5 g | 0.5 g | — g |
| 100g | 56 kcal | 13 g | 0.9 g | — g |
| 150g | 84 kcal | 19.5 g | 1.4 g | — g |
| 200g | 112 kcal | 26 g | 1.8 g | — g |