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<えび・かに類> (えび類) 加工品 干しえび

魚介類

213.0kcal / 100g
48.60g
たんぱく質
2.80g
脂質
0.30g
炭水化物
g
糖質
g
食物繊維
3.800g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質88%48.60g (194kcal)
脂質11%2.80g (25kcal)
糖質1%0.30g (1kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

<えび・かに類> (えび類) 加工品 干しえびのカロリー・栄養成分について

<えび・かに類> (えび類) 加工品 干しえびのカロリーは、100gあたり213.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約213kcalになります。

<えび・かに類> (えび類) 加工品 干しえびは、たんぱく質48.60g、脂質2.80g、 炭水化物0.30gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
213 kcal<えび・かに類> (えび類) 加工品 干しえび 100g)
たんぱく質: 48.6g
脂質: 2.8g
炭水化物: 0.3g
糖質: g
食物繊維: g
食塩相当量: 3.8g
PFCバランス(100g)
たんぱく質88%48.6g (194kcal)
脂質11%2.8g (25kcal)
糖質1%0.3g (1kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g106.5 kcal24.3 g1.4 g g
100g213 kcal48.6 g2.8 g g
150g319.5 kcal72.9 g4.2 g g
200g426 kcal97.2 g5.6 g g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー213.0 kcal
水分24.2 g
たんぱく質48.60 g
脂質2.80 g
炭水化物0.30 g
糖質
食物繊維
食塩相当量3.800 g
廃棄率0.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 10330

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

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