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<魚類> ふな 甘露煮

魚介類

266.0kcal / 100g
15.50g
たんぱく質
3.60g
脂質
44.40g
炭水化物
g
糖質
g
食物繊維
3.300g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質23%15.50g (62kcal)
脂質12%3.60g (32kcal)
糖質65%44.40g (178kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

<魚類> ふな 甘露煮のカロリー・栄養成分について

<魚類> ふな 甘露煮のカロリーは、100gあたり266.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約266kcalになります。

<魚類> ふな 甘露煮は、たんぱく質15.50g、脂質3.60g、 炭水化物44.40gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
266 kcal<魚類> ふな 甘露煮 100g)
たんぱく質: 15.5g
脂質: 3.6g
炭水化物: 44.4g
糖質: g
食物繊維: g
食塩相当量: 3.3g
PFCバランス(100g)
たんぱく質23%15.5g (62kcal)
脂質12%3.6g (32kcal)
糖質65%44.4g (178kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g133 kcal7.8 g1.8 g g
100g266 kcal15.5 g3.6 g g
150g399 kcal23.3 g5.4 g g
200g532 kcal31 g7.2 g g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー266.0 kcal
水分28.7 g
たんぱく質15.50 g
脂質3.60 g
炭水化物44.40 g
糖質
食物繊維
食塩相当量3.300 g
廃棄率0.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 10240

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

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