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<魚類> (たら類) 加工品 でんぶ

魚介類

276.0kcal / 100g
25.50g
たんぱく質
1.10g
脂質
41.50g
炭水化物
g
糖質
g
食物繊維
4.200g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質37%25.50g (102kcal)
脂質4%1.10g (10kcal)
糖質59%41.50g (166kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

<魚類> (たら類) 加工品 でんぶのカロリー・栄養成分について

<魚類> (たら類) 加工品 でんぶのカロリーは、100gあたり276.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約276kcalになります。

<魚類> (たら類) 加工品 でんぶは、たんぱく質25.50g、脂質1.10g、 炭水化物41.50gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
276 kcal<魚類> (たら類) 加工品 でんぶ 100g)
たんぱく質: 25.5g
脂質: 1.1g
炭水化物: 41.5g
糖質: g
食物繊維: g
食塩相当量: 4.2g
PFCバランス(100g)
たんぱく質37%25.5g (102kcal)
脂質4%1.1g (10kcal)
糖質59%41.5g (166kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g138 kcal12.8 g0.6 g g
100g276 kcal25.5 g1.1 g g
150g414 kcal38.3 g1.7 g g
200g552 kcal51 g2.2 g g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー276.0 kcal
水分26.9 g
たんぱく質25.50 g
脂質1.10 g
炭水化物41.50 g
糖質
食物繊維
食塩相当量4.200 g
廃棄率0.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 10210

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

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