<魚類> キャビア 塩蔵品
魚介類
242.0kcal / 100g
26.20g
たんぱく質
17.10g
脂質
1.10g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
4.100g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質40%26.20g (105kcal)
脂質58%17.10g (154kcal)
糖質2%1.10g (4kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
<魚類> キャビア 塩蔵品のカロリー・栄養成分について
<魚類> キャビア 塩蔵品のカロリーは、100gあたり242.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約242kcalになります。
<魚類> キャビア 塩蔵品は、たんぱく質26.20g、脂質17.10g、 炭水化物1.10gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
242 kcal(<魚類> キャビア 塩蔵品 100g)
たんぱく質: 26.2g
脂質: 17.1g
炭水化物: 1.1g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 4.1g
PFCバランス(100g)
たんぱく質40%26.2g (105kcal)
脂質58%17.1g (154kcal)
糖質2%1.1g (4kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 121 kcal | 13.1 g | 8.6 g | — g |
| 100g | 242 kcal | 26.2 g | 17.1 g | — g |
| 150g | 363 kcal | 39.3 g | 25.7 g | — g |
| 200g | 484 kcal | 52.4 g | 34.2 g | — g |