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<魚類> キャビア 塩蔵品

魚介類

242.0kcal / 100g
26.20g
たんぱく質
17.10g
脂質
1.10g
炭水化物
g
糖質
g
食物繊維
4.100g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質40%26.20g (105kcal)
脂質58%17.10g (154kcal)
糖質2%1.10g (4kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

<魚類> キャビア 塩蔵品のカロリー・栄養成分について

<魚類> キャビア 塩蔵品のカロリーは、100gあたり242.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約242kcalになります。

<魚類> キャビア 塩蔵品は、たんぱく質26.20g、脂質17.10g、 炭水化物1.10gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
242 kcal<魚類> キャビア 塩蔵品 100g)
たんぱく質: 26.2g
脂質: 17.1g
炭水化物: 1.1g
糖質: g
食物繊維: g
食塩相当量: 4.1g
PFCバランス(100g)
たんぱく質40%26.2g (105kcal)
脂質58%17.1g (154kcal)
糖質2%1.1g (4kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g121 kcal13.1 g8.6 g g
100g242 kcal26.2 g17.1 g g
150g363 kcal39.3 g25.7 g g
200g484 kcal52.4 g34.2 g g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー242.0 kcal
水分51.0 g
たんぱく質26.20 g
脂質17.10 g
炭水化物1.10 g
糖質
食物繊維
食塩相当量4.100 g
廃棄率0.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 10113

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

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