＜えび・かに類＞ （えび類） 加工品 つくだ煮
魚介類
239.0kcal / 100g
25.90g
たんぱく質
2.20g
脂質
30.10g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
4.800g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質42%25.90g (104kcal)
脂質8%2.20g (20kcal)
糖質50%30.10g (120kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜えび・かに類＞ （えび類） 加工品 つくだ煮のカロリー・栄養成分について
＜えび・かに類＞ （えび類） 加工品 つくだ煮のカロリーは、100gあたり239.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約239kcalになります。
＜えび・かに類＞ （えび類） 加工品 つくだ煮は、たんぱく質25.90g、脂質2.20g、 炭水化物30.10gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
239 kcal（＜えび・かに類＞ （えび類） 加工品 つくだ煮 100g）
たんぱく質: 25.9g
脂質: 2.2g
炭水化物: 30.1g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 4.8g
PFCバランス（100g）
たんぱく質42%25.9g (104kcal)
脂質8%2.2g (20kcal)
糖質50%30.1g (120kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 119.5 kcal | 13 g | 1.1 g | — g |
| 100g | 239 kcal | 25.9 g | 2.2 g | — g |
| 150g | 358.5 kcal | 38.9 g | 3.3 g | — g |
| 200g | 478 kcal | 51.8 g | 4.4 g | — g |