＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき 水煮
魚介類
236.0kcal / 100g
22.50g
たんぱく質
18.40g
脂質
0.10g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
0.100g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質35%22.50g (90kcal)
脂質65%18.40g (166kcal)
糖質0%0.10g (0kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき 水煮のカロリー・栄養成分について
＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき 水煮のカロリーは、100gあたり236.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約236kcalになります。
＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき 水煮は、たんぱく質22.50g、脂質18.40g、 炭水化物0.10gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
236 kcal（＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき 水煮 100g）
たんぱく質: 22.5g
脂質: 18.4g
炭水化物: 0.1g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 0.1g
PFCバランス（100g）
たんぱく質35%22.5g (90kcal)
脂質65%18.4g (166kcal)
糖質0%0.1g (0kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 118 kcal | 11.3 g | 9.2 g | — g |
| 100g | 236 kcal | 22.5 g | 18.4 g | — g |
| 150g | 354 kcal | 33.8 g | 27.6 g | — g |
| 200g | 472 kcal | 45 g | 36.8 g | — g |