＜魚類＞ きびなご 調味干し
魚介類
241.0kcal / 100g
47.90g
たんぱく質
7.40g
脂質
0.50g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
6.600g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質74%47.90g (192kcal)
脂質26%7.40g (67kcal)
糖質0%0.50g (2kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜魚類＞ きびなご 調味干しのカロリー・栄養成分について
＜魚類＞ きびなご 調味干しのカロリーは、100gあたり241.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約241kcalになります。
＜魚類＞ きびなご 調味干しは、たんぱく質47.90g、脂質7.40g、 炭水化物0.50gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
241 kcal（＜魚類＞ きびなご 調味干し 100g）
たんぱく質: 47.9g
脂質: 7.4g
炭水化物: 0.5g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 6.6g
PFCバランス（100g）
たんぱく質74%47.9g (192kcal)
脂質26%7.4g (67kcal)
糖質0%0.5g (2kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 120.5 kcal | 24 g | 3.7 g | — g |
| 100g | 241 kcal | 47.9 g | 7.4 g | — g |
| 150g | 361.5 kcal | 71.9 g | 11.1 g | — g |
| 200g | 482 kcal | 95.8 g | 14.8 g | — g |