LUFT DATALUFT DATA

こむぎ [中華めん類] 干し中華めん 乾

穀類

337.0kcal / 100g
11.70g
たんぱく質
1.60g
脂質
70.20g
炭水化物
64.20g
糖質
6.00g
食物繊維
1.000g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質15%11.70g (47kcal)
脂質5%1.60g (14kcal)
糖質80%64.20g (257kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

こむぎ [中華めん類] 干し中華めん 乾のカロリー・栄養成分について

こむぎ [中華めん類] 干し中華めん 乾のカロリーは、100gあたり337.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約337kcalになります。

こむぎ [中華めん類] 干し中華めん 乾は、たんぱく質11.70g、脂質1.60g、 炭水化物70.20gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
337 kcalこむぎ [中華めん類] 干し中華めん 乾 100g)
たんぱく質: 11.7g
脂質: 1.6g
炭水化物: 70.2g
糖質: 64.2g
食物繊維: 6g
食塩相当量: 1g
PFCバランス(100g)
たんぱく質15%11.7g (47kcal)
脂質5%1.6g (14kcal)
糖質80%64.2g (257kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g168.5 kcal5.9 g0.8 g32.1 g
100g337 kcal11.7 g1.6 g64.2 g
150g505.5 kcal17.6 g2.4 g96.3 g
200g674 kcal23.4 g3.2 g128.4 g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー337.0 kcal
水分14.7 g
たんぱく質11.70 g
脂質1.60 g
炭水化物70.20 g
糖質64.20 g
食物繊維6.00 g
食塩相当量1.000 g
廃棄率0.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 01050

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

穀類いも・でん粉類豆類野菜類果実類きのこ類魚介類肉類卵類乳類油脂類菓子類調味料・香辛料類

関連ページ

こむぎ [中華めん類] 干し中華めん 乾のカロリーは337.0kcal(100gあたり)|栄養成分・計算機 — LUFT DATA