こむぎ [中華めん類] 干し中華めん 乾
穀類
337.0kcal / 100g
11.70g
たんぱく質
1.60g
脂質
70.20g
炭水化物
64.20g
糖質
6.00g
食物繊維
1.000g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質15%11.70g (47kcal)
脂質5%1.60g (14kcal)
糖質80%64.20g (257kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
こむぎ [中華めん類] 干し中華めん 乾のカロリー・栄養成分について
こむぎ [中華めん類] 干し中華めん 乾のカロリーは、100gあたり337.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約337kcalになります。
こむぎ [中華めん類] 干し中華めん 乾は、たんぱく質11.70g、脂質1.60g、 炭水化物70.20gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
337 kcal(こむぎ [中華めん類] 干し中華めん 乾 100g)
たんぱく質: 11.7g
脂質: 1.6g
炭水化物: 70.2g
糖質: 64.2g
食物繊維: 6g
食塩相当量: 1g
PFCバランス(100g)
たんぱく質15%11.7g (47kcal)
脂質5%1.6g (14kcal)
糖質80%64.2g (257kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 168.5 kcal | 5.9 g | 0.8 g | 32.1 g |
| 100g | 337 kcal | 11.7 g | 1.6 g | 64.2 g |
| 150g | 505.5 kcal | 17.6 g | 2.4 g | 96.3 g |
| 200g | 674 kcal | 23.4 g | 3.2 g | 128.4 g |