こむぎ [即席めん類] 即席中華めん 非油揚げ 乾 (添付調味料等を含むもの)
穀類
336.0kcal / 100g
10.30g
たんぱく質
5.20g
脂質
67.10g
炭水化物
64.80g
糖質
2.30g
食物繊維
6.900g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質12%10.30g (41kcal)
脂質13%5.20g (47kcal)
糖質75%64.80g (259kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
こむぎ [即席めん類] 即席中華めん 非油揚げ 乾 (添付調味料等を含むもの)のカロリー・栄養成分について
こむぎ [即席めん類] 即席中華めん 非油揚げ 乾 (添付調味料等を含むもの)のカロリーは、100gあたり336.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約336kcalになります。
こむぎ [即席めん類] 即席中華めん 非油揚げ 乾 (添付調味料等を含むもの)は、たんぱく質10.30g、脂質5.20g、 炭水化物67.10gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
336 kcal(こむぎ [即席めん類] 即席中華めん 非油揚げ 乾 (添付調味料等を含むもの) 100g)
たんぱく質: 10.3g
脂質: 5.2g
炭水化物: 67.1g
糖質: 64.8g
食物繊維: 2.3g
食塩相当量: 6.9g
PFCバランス(100g)
たんぱく質12%10.3g (41kcal)
脂質13%5.2g (47kcal)
糖質75%64.8g (259kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 168 kcal | 5.2 g | 2.6 g | 32.4 g |
| 100g | 336 kcal | 10.3 g | 5.2 g | 64.8 g |
| 150g | 504 kcal | 15.5 g | 7.8 g | 97.2 g |
| 200g | 672 kcal | 20.6 g | 10.4 g | 129.6 g |