こむぎ ［パン類］ フランスパン
穀類
289.0kcal / 100g
9.40g
たんぱく質
1.30g
脂質
57.50g
炭水化物
54.80g
糖質
2.70g
食物繊維
1.600g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質14%9.40g (38kcal)
脂質4%1.30g (12kcal)
糖質82%54.80g (219kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
こむぎ ［パン類］ フランスパンのカロリー・栄養成分について
こむぎ ［パン類］ フランスパンのカロリーは、100gあたり289.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約289kcalになります。
こむぎ ［パン類］ フランスパンは、たんぱく質9.40g、脂質1.30g、 炭水化物57.50gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
289 kcal（こむぎ ［パン類］ フランスパン 100g）
たんぱく質: 9.4g
脂質: 1.3g
炭水化物: 57.5g
糖質: 54.8g
食物繊維: 2.7g
食塩相当量: 1.6g
PFCバランス（100g）
たんぱく質14%9.4g (38kcal)
脂質4%1.3g (12kcal)
糖質82%54.8g (219kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 144.5 kcal | 4.7 g | 0.7 g | 27.4 g |
| 100g | 289 kcal | 9.4 g | 1.3 g | 54.8 g |
| 150g | 433.5 kcal | 14.1 g | 2 g | 82.2 g |
| 200g | 578 kcal | 18.8 g | 2.6 g | 109.6 g |