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こむぎ [パン類] コッペパン

穀類

273.0kcal / 100g
9.20g
たんぱく質
3.80g
脂質
54.70g
炭水化物
50.80g
糖質
3.90g
食物繊維
1.000g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質13%9.20g (37kcal)
脂質12%3.80g (34kcal)
糖質75%50.80g (203kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

こむぎ [パン類] コッペパンのカロリー・栄養成分について

こむぎ [パン類] コッペパンのカロリーは、100gあたり273.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約273kcalになります。

こむぎ [パン類] コッペパンは、たんぱく質9.20g、脂質3.80g、 炭水化物54.70gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
273 kcalこむぎ [パン類] コッペパン 100g)
たんぱく質: 9.2g
脂質: 3.8g
炭水化物: 54.7g
糖質: 50.8g
食物繊維: 3.9g
食塩相当量: 1g
PFCバランス(100g)
たんぱく質13%9.2g (37kcal)
脂質12%3.8g (34kcal)
糖質75%50.8g (203kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g136.5 kcal4.6 g1.9 g25.4 g
100g273 kcal9.2 g3.8 g50.8 g
150g409.5 kcal13.8 g5.7 g76.2 g
200g546 kcal18.4 g7.6 g101.6 g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー273.0 kcal
水分30.6 g
たんぱく質9.20 g
脂質3.80 g
炭水化物54.70 g
糖質50.80 g
食物繊維3.90 g
食塩相当量1.000 g
廃棄率0.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 01028

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

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