洋風料理 フライ用冷凍食品 コロッケ クリームコロッケ 冷凍
調理加工食品類
159.0kcal / 100g
4.70g
たんぱく質
6.30g
脂質
20.90g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
0.700g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質12%4.70g (19kcal)
脂質36%6.30g (57kcal)
糖質52%20.90g (84kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
洋風料理 フライ用冷凍食品 コロッケ クリームコロッケ 冷凍のカロリー・栄養成分について
洋風料理 フライ用冷凍食品 コロッケ クリームコロッケ 冷凍のカロリーは、100gあたり159.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約159kcalになります。
洋風料理 フライ用冷凍食品 コロッケ クリームコロッケ 冷凍は、たんぱく質4.70g、脂質6.30g、 炭水化物20.90gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
159 kcal(洋風料理 フライ用冷凍食品 コロッケ クリームコロッケ 冷凍 100g)
たんぱく質: 4.7g
脂質: 6.3g
炭水化物: 20.9g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 0.7g
PFCバランス(100g)
たんぱく質12%4.7g (19kcal)
脂質36%6.3g (57kcal)
糖質52%20.9g (84kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 79.5 kcal | 2.4 g | 3.2 g | — g |
| 100g | 159 kcal | 4.7 g | 6.3 g | — g |
| 150g | 238.5 kcal | 7.1 g | 9.5 g | — g |
| 200g | 318 kcal | 9.4 g | 12.6 g | — g |