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洋風料理 フライ用冷凍食品 コロッケ クリームコロッケ 冷凍

調理加工食品類

159.0kcal / 100g
4.70g
たんぱく質
6.30g
脂質
20.90g
炭水化物
g
糖質
g
食物繊維
0.700g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質12%4.70g (19kcal)
脂質36%6.30g (57kcal)
糖質52%20.90g (84kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

洋風料理 フライ用冷凍食品 コロッケ クリームコロッケ 冷凍のカロリー・栄養成分について

洋風料理 フライ用冷凍食品 コロッケ クリームコロッケ 冷凍のカロリーは、100gあたり159.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約159kcalになります。

洋風料理 フライ用冷凍食品 コロッケ クリームコロッケ 冷凍は、たんぱく質4.70g、脂質6.30g、 炭水化物20.90gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
159 kcal洋風料理 フライ用冷凍食品 コロッケ クリームコロッケ 冷凍 100g)
たんぱく質: 4.7g
脂質: 6.3g
炭水化物: 20.9g
糖質: g
食物繊維: g
食塩相当量: 0.7g
PFCバランス(100g)
たんぱく質12%4.7g (19kcal)
脂質36%6.3g (57kcal)
糖質52%20.9g (84kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g79.5 kcal2.4 g3.2 g g
100g159 kcal4.7 g6.3 g g
150g238.5 kcal7.1 g9.5 g g
200g318 kcal9.4 g12.6 g g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー159.0 kcal
水分67.0 g
たんぱく質4.70 g
脂質6.30 g
炭水化物20.90 g
糖質
食物繊維
食塩相当量0.700 g
廃棄率0.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 18006

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

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