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<調味料類> (みそ類) 米みそ だし入りみそ

調味料・香辛料類

167.0kcal / 100g
11.00g
たんぱく質
5.60g
脂質
20.60g
炭水化物
16.50g
糖質
4.10g
食物繊維
11.900g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質27%11.00g (44kcal)
脂質31%5.60g (50kcal)
糖質42%16.50g (66kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

<調味料類> (みそ類) 米みそ だし入りみそのカロリー・栄養成分について

<調味料類> (みそ類) 米みそ だし入りみそのカロリーは、100gあたり167.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約167kcalになります。

<調味料類> (みそ類) 米みそ だし入りみそは、たんぱく質11.00g、脂質5.60g、 炭水化物20.60gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
167 kcal<調味料類> (みそ類) 米みそ だし入りみそ 100g)
たんぱく質: 11g
脂質: 5.6g
炭水化物: 20.6g
糖質: 16.5g
食物繊維: 4.1g
食塩相当量: 11.9g
PFCバランス(100g)
たんぱく質27%11g (44kcal)
脂質31%5.6g (50kcal)
糖質42%16.5g (66kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g83.5 kcal5.5 g2.8 g8.3 g
100g167 kcal11 g5.6 g16.5 g
150g250.5 kcal16.5 g8.4 g24.8 g
200g334 kcal22 g11.2 g33 g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー167.0 kcal
水分49.9 g
たんぱく質11.00 g
脂質5.60 g
炭水化物20.60 g
糖質16.50 g
食物繊維4.10 g
食塩相当量11.900 g
廃棄率0.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 17120

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

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