＜香辛料類＞ にんにく おろし
調味料・香辛料類
170.0kcal / 100g
4.70g
たんぱく質
0.50g
脂質
37.00g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
4.600g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質11%4.70g (19kcal)
脂質3%0.50g (5kcal)
糖質86%37.00g (148kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜香辛料類＞ にんにく おろしのカロリー・栄養成分について
＜香辛料類＞ にんにく おろしのカロリーは、100gあたり170.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約170kcalになります。
＜香辛料類＞ にんにく おろしは、たんぱく質4.70g、脂質0.50g、 炭水化物37.00gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
170 kcal（＜香辛料類＞ にんにく おろし 100g）
たんぱく質: 4.7g
脂質: 0.5g
炭水化物: 37g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 4.6g
PFCバランス（100g）
たんぱく質11%4.7g (19kcal)
脂質3%0.5g (5kcal)
糖質86%37g (148kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 85 kcal | 2.4 g | 0.3 g | — g |
| 100g | 170 kcal | 4.7 g | 0.5 g | — g |
| 150g | 255 kcal | 7.1 g | 0.8 g | — g |
| 200g | 340 kcal | 9.4 g | 1 g | — g |