＜調味料類＞ （みそ類） 米みそ だし入りみそ 減塩
調味料・香辛料類
164.0kcal / 100g
10.30g
たんぱく質
5.10g
脂質
22.20g
炭水化物
17.30g
糖質
4.90g
食物繊維
9.700g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質26%10.30g (41kcal)
脂質29%5.10g (46kcal)
糖質45%17.30g (69kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜調味料類＞ （みそ類） 米みそ だし入りみそ 減塩のカロリー・栄養成分について
＜調味料類＞ （みそ類） 米みそ だし入りみそ 減塩のカロリーは、100gあたり164.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約164kcalになります。
＜調味料類＞ （みそ類） 米みそ だし入りみそ 減塩は、たんぱく質10.30g、脂質5.10g、 炭水化物22.20gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
164 kcal（＜調味料類＞ （みそ類） 米みそ だし入りみそ 減塩 100g）
たんぱく質: 10.3g
脂質: 5.1g
炭水化物: 22.2g
糖質: 17.3g
食物繊維: 4.9g
食塩相当量: 9.7g
PFCバランス（100g）
たんぱく質26%10.3g (41kcal)
脂質29%5.1g (46kcal)
糖質45%17.3g (69kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 82 kcal | 5.2 g | 2.6 g | 8.7 g |
| 100g | 164 kcal | 10.3 g | 5.1 g | 17.3 g |
| 150g | 246 kcal | 15.5 g | 7.7 g | 26 g |
| 200g | 328 kcal | 20.6 g | 10.2 g | 34.6 g |