<牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) ラクトアイス 低脂肪
乳類
108.0kcal / 100g
1.80g
たんぱく質
2.00g
脂質
20.60g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
0.100g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質7%1.80g (7kcal)
脂質17%2.00g (18kcal)
糖質76%20.60g (82kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
<牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) ラクトアイス 低脂肪のカロリー・栄養成分について
<牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) ラクトアイス 低脂肪のカロリーは、100gあたり108.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約108kcalになります。
<牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) ラクトアイス 低脂肪は、たんぱく質1.80g、脂質2.00g、 炭水化物20.60gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
108 kcal(<牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) ラクトアイス 低脂肪 100g)
たんぱく質: 1.8g
脂質: 2g
炭水化物: 20.6g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 0.1g
PFCバランス(100g)
たんぱく質7%1.8g (7kcal)
脂質17%2g (18kcal)
糖質76%20.6g (82kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 54 kcal | 0.9 g | 1 g | — g |
| 100g | 108 kcal | 1.8 g | 2 g | — g |
| 150g | 162 kcal | 2.7 g | 3 g | — g |
| 200g | 216 kcal | 3.6 g | 4 g | — g |