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<牛乳及び乳製品> (液状乳類) 加工乳 低脂肪

乳類

42.0kcal / 100g
3.80g
たんぱく質
1.00g
脂質
5.50g
炭水化物
g
糖質
g
食物繊維
0.200g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質33%3.80g (15kcal)
脂質19%1.00g (9kcal)
糖質48%5.50g (22kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

<牛乳及び乳製品> (液状乳類) 加工乳 低脂肪のカロリー・栄養成分について

<牛乳及び乳製品> (液状乳類) 加工乳 低脂肪のカロリーは、100gあたり42.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約42kcalになります。

<牛乳及び乳製品> (液状乳類) 加工乳 低脂肪は、たんぱく質3.80g、脂質1.00g、 炭水化物5.50gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
42 kcal<牛乳及び乳製品> (液状乳類) 加工乳 低脂肪 100g)
たんぱく質: 3.8g
脂質: 1g
炭水化物: 5.5g
糖質: g
食物繊維: g
食塩相当量: 0.2g
PFCバランス(100g)
たんぱく質33%3.8g (15kcal)
脂質19%1g (9kcal)
糖質48%5.5g (22kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g21 kcal1.9 g0.5 g g
100g42 kcal3.8 g1 g g
150g63 kcal5.7 g1.5 g g
200g84 kcal7.6 g2 g g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー42.0 kcal
水分88.8 g
たんぱく質3.80 g
脂質1.00 g
炭水化物5.50 g
糖質
食物繊維
食塩相当量0.200 g
廃棄率0.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 13005

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

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