LUFT DATALUFT DATA

<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] リブロース 脂身 生

肉類

703.0kcal / 100g
3.70g
たんぱく質
80.50g
脂質
0.00g
炭水化物
g
糖質
g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質2%3.70g (15kcal)
脂質98%80.50g (725kcal)
糖質0%0.00g (0kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] リブロース 脂身 生のカロリー・栄養成分について

<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] リブロース 脂身 生のカロリーは、100gあたり703.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約703kcalになります。

<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] リブロース 脂身 生は、たんぱく質3.70g、脂質80.50g、 炭水化物0.00gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
703 kcal<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] リブロース 脂身 生 100g)
たんぱく質: 3.7g
脂質: 80.5g
炭水化物: 0g
糖質: g
食物繊維: g
食塩相当量: 0g
PFCバランス(100g)
たんぱく質2%3.7g (15kcal)
脂質98%80.5g (725kcal)
糖質0%0g (0kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g351.5 kcal1.9 g40.3 g g
100g703 kcal3.7 g80.5 g g
150g1054.5 kcal5.6 g120.8 g g
200g1406 kcal7.4 g161 g g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー703.0 kcal
水分15.6 g
たんぱく質3.70 g
脂質80.50 g
炭水化物0.00 g
糖質
食物繊維
食塩相当量0.000 g
廃棄率0.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 11042

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

穀類いも・でん粉類豆類野菜類果実類きのこ類魚介類肉類卵類乳類油脂類菓子類調味料・香辛料類

関連ページ

<畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] リブロース 脂身 生のカロリーは703.0kcal(100gあたり)|栄養成分・計算機 — LUFT DATA