<えび・かに類> (えび類) アルゼンチンあかえび ゆで
魚介類
95.0kcal / 100g
22.50g
たんぱく質
1.80g
脂質
0.00g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
0.800g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質85%22.50g (90kcal)
脂質15%1.80g (16kcal)
糖質0%0.00g (0kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
<えび・かに類> (えび類) アルゼンチンあかえび ゆでのカロリー・栄養成分について
<えび・かに類> (えび類) アルゼンチンあかえび ゆでのカロリーは、100gあたり95.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約95kcalになります。
<えび・かに類> (えび類) アルゼンチンあかえび ゆでは、たんぱく質22.50g、脂質1.80g、 炭水化物0.00gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
95 kcal(<えび・かに類> (えび類) アルゼンチンあかえび ゆで 100g)
たんぱく質: 22.5g
脂質: 1.8g
炭水化物: 0g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 0.8g
PFCバランス(100g)
たんぱく質85%22.5g (90kcal)
脂質15%1.8g (16kcal)
糖質0%0g (0kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 47.5 kcal | 11.3 g | 0.9 g | — g |
| 100g | 95 kcal | 22.5 g | 1.8 g | — g |
| 150g | 142.5 kcal | 33.8 g | 2.7 g | — g |
| 200g | 190 kcal | 45 g | 3.6 g | — g |