LUFT DATALUFT DATA

<えび・かに類> (えび類) アルゼンチンあかえび ゆで

魚介類

95.0kcal / 100g
22.50g
たんぱく質
1.80g
脂質
0.00g
炭水化物
g
糖質
g
食物繊維
0.800g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質85%22.50g (90kcal)
脂質15%1.80g (16kcal)
糖質0%0.00g (0kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

<えび・かに類> (えび類) アルゼンチンあかえび ゆでのカロリー・栄養成分について

<えび・かに類> (えび類) アルゼンチンあかえび ゆでのカロリーは、100gあたり95.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約95kcalになります。

<えび・かに類> (えび類) アルゼンチンあかえび ゆでは、たんぱく質22.50g、脂質1.80g、 炭水化物0.00gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
95 kcal<えび・かに類> (えび類) アルゼンチンあかえび ゆで 100g)
たんぱく質: 22.5g
脂質: 1.8g
炭水化物: 0g
糖質: g
食物繊維: g
食塩相当量: 0.8g
PFCバランス(100g)
たんぱく質85%22.5g (90kcal)
脂質15%1.8g (16kcal)
糖質0%0g (0kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g47.5 kcal11.3 g0.9 g g
100g95 kcal22.5 g1.8 g g
150g142.5 kcal33.8 g2.7 g g
200g190 kcal45 g3.6 g g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー95.0 kcal
水分75.4 g
たんぱく質22.50 g
脂質1.80 g
炭水化物0.00 g
糖質
食物繊維
食塩相当量0.800 g
廃棄率60.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 10468

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

穀類いも・でん粉類豆類野菜類果実類きのこ類魚介類肉類卵類乳類油脂類菓子類調味料・香辛料類

関連ページ

<えび・かに類> (えび類) アルゼンチンあかえび ゆでのカロリーは95.0kcal(100gあたり)|栄養成分・計算機 — LUFT DATA