<えび・かに類> (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら
魚介類
194.0kcal / 100g
20.00g
たんぱく質
10.30g
脂質
6.50g
炭水化物
5.60g
糖質
0.90g
食物繊維
0.300g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質41%20.00g (80kcal)
脂質48%10.30g (93kcal)
糖質11%5.60g (22kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
<えび・かに類> (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらのカロリー・栄養成分について
<えび・かに類> (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらのカロリーは、100gあたり194.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約194kcalになります。
<えび・かに類> (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらは、たんぱく質20.00g、脂質10.30g、 炭水化物6.50gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
194 kcal(<えび・かに類> (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら 100g)
たんぱく質: 20g
脂質: 10.3g
炭水化物: 6.5g
糖質: 5.6g
食物繊維: 0.9g
食塩相当量: 0.3g
PFCバランス(100g)
たんぱく質41%20g (80kcal)
脂質48%10.3g (93kcal)
糖質11%5.6g (22kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 97 kcal | 10 g | 5.2 g | 2.8 g |
| 100g | 194 kcal | 20 g | 10.3 g | 5.6 g |
| 150g | 291 kcal | 30 g | 15.5 g | 8.4 g |
| 200g | 388 kcal | 40 g | 20.6 g | 11.2 g |