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<えび・かに類> (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら

魚介類

194.0kcal / 100g
20.00g
たんぱく質
10.30g
脂質
6.50g
炭水化物
5.60g
糖質
0.90g
食物繊維
0.300g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質41%20.00g (80kcal)
脂質48%10.30g (93kcal)
糖質11%5.60g (22kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

<えび・かに類> (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらのカロリー・栄養成分について

<えび・かに類> (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらのカロリーは、100gあたり194.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約194kcalになります。

<えび・かに類> (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらは、たんぱく質20.00g、脂質10.30g、 炭水化物6.50gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
194 kcal<えび・かに類> (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら 100g)
たんぱく質: 20g
脂質: 10.3g
炭水化物: 6.5g
糖質: 5.6g
食物繊維: 0.9g
食塩相当量: 0.3g
PFCバランス(100g)
たんぱく質41%20g (80kcal)
脂質48%10.3g (93kcal)
糖質11%5.6g (22kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g97 kcal10 g5.2 g2.8 g
100g194 kcal20 g10.3 g5.6 g
150g291 kcal30 g15.5 g8.4 g
200g388 kcal40 g20.6 g11.2 g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー194.0 kcal
水分62.0 g
たんぱく質20.00 g
脂質10.30 g
炭水化物6.50 g
糖質5.60 g
食物繊維0.90 g
食塩相当量0.300 g
廃棄率10.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 10416

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

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