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<えび・かに類> (えび類) バナメイえび 養殖 生

魚介類

82.0kcal / 100g
19.60g
たんぱく質
0.60g
脂質
0.70g
炭水化物
g
糖質
g
食物繊維
0.300g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質91%19.60g (78kcal)
脂質6%0.60g (5kcal)
糖質3%0.70g (3kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

<えび・かに類> (えび類) バナメイえび 養殖 生のカロリー・栄養成分について

<えび・かに類> (えび類) バナメイえび 養殖 生のカロリーは、100gあたり82.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約82kcalになります。

<えび・かに類> (えび類) バナメイえび 養殖 生は、たんぱく質19.60g、脂質0.60g、 炭水化物0.70gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
82 kcal<えび・かに類> (えび類) バナメイえび 養殖 生 100g)
たんぱく質: 19.6g
脂質: 0.6g
炭水化物: 0.7g
糖質: g
食物繊維: g
食塩相当量: 0.3g
PFCバランス(100g)
たんぱく質91%19.6g (78kcal)
脂質6%0.6g (5kcal)
糖質3%0.7g (3kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g41 kcal9.8 g0.3 g g
100g82 kcal19.6 g0.6 g g
150g123 kcal29.4 g0.9 g g
200g164 kcal39.2 g1.2 g g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー82.0 kcal
水分78.6 g
たんぱく質19.60 g
脂質0.60 g
炭水化物0.70 g
糖質
食物繊維
食塩相当量0.300 g
廃棄率20.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 10415

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

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