<えび・かに類> (えび類) さくらえび ゆで
魚介類
82.0kcal / 100g
18.20g
たんぱく質
1.50g
脂質
0.00g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
2.100g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質84%18.20g (73kcal)
脂質16%1.50g (14kcal)
糖質0%0.00g (0kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
<えび・かに類> (えび類) さくらえび ゆでのカロリー・栄養成分について
<えび・かに類> (えび類) さくらえび ゆでのカロリーは、100gあたり82.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約82kcalになります。
<えび・かに類> (えび類) さくらえび ゆでは、たんぱく質18.20g、脂質1.50g、 炭水化物0.00gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
82 kcal(<えび・かに類> (えび類) さくらえび ゆで 100g)
たんぱく質: 18.2g
脂質: 1.5g
炭水化物: 0g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 2.1g
PFCバランス(100g)
たんぱく質84%18.2g (73kcal)
脂質16%1.5g (14kcal)
糖質0%0g (0kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 41 kcal | 9.1 g | 0.8 g | — g |
| 100g | 82 kcal | 18.2 g | 1.5 g | — g |
| 150g | 123 kcal | 27.3 g | 2.3 g | — g |
| 200g | 164 kcal | 36.4 g | 3 g | — g |