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<えび・かに類> (えび類) さくらえび ゆで

魚介類

82.0kcal / 100g
18.20g
たんぱく質
1.50g
脂質
0.00g
炭水化物
g
糖質
g
食物繊維
2.100g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質84%18.20g (73kcal)
脂質16%1.50g (14kcal)
糖質0%0.00g (0kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

<えび・かに類> (えび類) さくらえび ゆでのカロリー・栄養成分について

<えび・かに類> (えび類) さくらえび ゆでのカロリーは、100gあたり82.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約82kcalになります。

<えび・かに類> (えび類) さくらえび ゆでは、たんぱく質18.20g、脂質1.50g、 炭水化物0.00gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
82 kcal<えび・かに類> (えび類) さくらえび ゆで 100g)
たんぱく質: 18.2g
脂質: 1.5g
炭水化物: 0g
糖質: g
食物繊維: g
食塩相当量: 2.1g
PFCバランス(100g)
たんぱく質84%18.2g (73kcal)
脂質16%1.5g (14kcal)
糖質0%0g (0kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g41 kcal9.1 g0.8 g g
100g82 kcal18.2 g1.5 g g
150g123 kcal27.3 g2.3 g g
200g164 kcal36.4 g3 g g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー82.0 kcal
水分75.6 g
たんぱく質18.20 g
脂質1.50 g
炭水化物0.00 g
糖質
食物繊維
食塩相当量2.100 g
廃棄率0.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 10324

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

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