＜魚類＞ うなぎ かば焼
魚介類
285.0kcal / 100g
23.00g
たんぱく質
21.00g
脂質
3.10g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
1.300g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質31%23.00g (92kcal)
脂質64%21.00g (189kcal)
糖質5%3.10g (12kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
＜魚類＞ うなぎ かば焼のカロリー・栄養成分について
＜魚類＞ うなぎ かば焼のカロリーは、100gあたり285.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約285kcalになります。
＜魚類＞ うなぎ かば焼は、たんぱく質23.00g、脂質21.00g、 炭水化物3.10gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
285 kcal（＜魚類＞ うなぎ かば焼 100g）
たんぱく質: 23g
脂質: 21g
炭水化物: 3.1g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 1.3g
PFCバランス（100g）
たんぱく質31%23g (92kcal)
脂質64%21g (189kcal)
糖質5%3.1g (12kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 142.5 kcal | 11.5 g | 10.5 g | — g |
| 100g | 285 kcal | 23 g | 21 g | — g |
| 150g | 427.5 kcal | 34.5 g | 31.5 g | — g |
| 200g | 570 kcal | 46 g | 42 g | — g |