（ピーマン類） オレンジピーマン 果実 油いため
野菜類
81.0kcal / 100g
1.10g
たんぱく質
5.10g
脂質
7.60g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質5%1.10g (4kcal)
脂質57%5.10g (46kcal)
糖質38%7.60g (30kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
（ピーマン類） オレンジピーマン 果実 油いためのカロリー・栄養成分について
（ピーマン類） オレンジピーマン 果実 油いためのカロリーは、100gあたり81.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約81kcalになります。
（ピーマン類） オレンジピーマン 果実 油いためは、たんぱく質1.10g、脂質5.10g、 炭水化物7.60gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
81 kcal（（ピーマン類） オレンジピーマン 果実 油いため 100g）
たんぱく質: 1.1g
脂質: 5.1g
炭水化物: 7.6g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 0g
PFCバランス（100g）
たんぱく質5%1.1g (4kcal)
脂質57%5.1g (46kcal)
糖質38%7.6g (30kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 40.5 kcal | 0.6 g | 2.6 g | — g |
| 100g | 81 kcal | 1.1 g | 5.1 g | — g |
| 150g | 121.5 kcal | 1.7 g | 7.7 g | — g |
| 200g | 162 kcal | 2.2 g | 10.2 g | — g |