（えんどう類） グリンピース 冷凍
野菜類
80.0kcal / 100g
5.80g
たんぱく質
0.70g
脂質
17.10g
炭水化物
7.80g
糖質
9.30g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質38%5.80g (23kcal)
脂質10%0.70g (6kcal)
糖質52%7.80g (31kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
（えんどう類） グリンピース 冷凍のカロリー・栄養成分について
（えんどう類） グリンピース 冷凍のカロリーは、100gあたり80.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約80kcalになります。
（えんどう類） グリンピース 冷凍は、たんぱく質5.80g、脂質0.70g、 炭水化物17.10gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
80 kcal（（えんどう類） グリンピース 冷凍 100g）
たんぱく質: 5.8g
脂質: 0.7g
炭水化物: 17.1g
糖質: 7.8g
食物繊維: 9.3g
食塩相当量: 0g
PFCバランス（100g）
たんぱく質38%5.8g (23kcal)
脂質10%0.7g (6kcal)
糖質52%7.8g (31kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 40 kcal | 2.9 g | 0.4 g | 3.9 g |
| 100g | 80 kcal | 5.8 g | 0.7 g | 7.8 g |
| 150g | 120 kcal | 8.7 g | 1.1 g | 11.7 g |
| 200g | 160 kcal | 11.6 g | 1.4 g | 15.6 g |