（キャベツ類） キャベツ 結球葉 油いため
野菜類
78.0kcal / 100g
1.60g
たんぱく質
6.00g
脂質
5.90g
炭水化物
3.70g
糖質
2.20g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質9%1.60g (6kcal)
脂質72%6.00g (54kcal)
糖質19%3.70g (15kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
（キャベツ類） キャベツ 結球葉 油いためのカロリー・栄養成分について
（キャベツ類） キャベツ 結球葉 油いためのカロリーは、100gあたり78.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約78kcalになります。
（キャベツ類） キャベツ 結球葉 油いためは、たんぱく質1.60g、脂質6.00g、 炭水化物5.90gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
78 kcal（（キャベツ類） キャベツ 結球葉 油いため 100g）
たんぱく質: 1.6g
脂質: 6g
炭水化物: 5.9g
糖質: 3.7g
食物繊維: 2.2g
食塩相当量: 0g
PFCバランス（100g）
たんぱく質9%1.6g (6kcal)
脂質72%6g (54kcal)
糖質19%3.7g (15kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 39 kcal | 0.8 g | 3 g | 1.9 g |
| 100g | 78 kcal | 1.6 g | 6 g | 3.7 g |
| 150g | 117 kcal | 2.4 g | 9 g | 5.6 g |
| 200g | 156 kcal | 3.2 g | 12 g | 7.4 g |