(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬
野菜類
43.0kcal / 100g
0.60g
たんぱく質
0.30g
脂質
10.80g
炭水化物
8.50g
糖質
2.30g
食物繊維
3.300g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質6%0.60g (2kcal)
脂質7%0.30g (3kcal)
糖質87%8.50g (34kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬のカロリー・栄養成分について
(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬のカロリーは、100gあたり43.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約43kcalになります。
(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬は、たんぱく質0.60g、脂質0.30g、 炭水化物10.80gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
43 kcal((だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 100g)
たんぱく質: 0.6g
脂質: 0.3g
炭水化物: 10.8g
糖質: 8.5g
食物繊維: 2.3g
食塩相当量: 3.3g
PFCバランス(100g)
たんぱく質6%0.6g (2kcal)
脂質7%0.3g (3kcal)
糖質87%8.5g (34kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 21.5 kcal | 0.3 g | 0.2 g | 4.3 g |
| 100g | 43 kcal | 0.6 g | 0.3 g | 8.5 g |
| 150g | 64.5 kcal | 0.9 g | 0.5 g | 12.8 g |
| 200g | 86 kcal | 1.2 g | 0.6 g | 17 g |