だいず [その他] 豆乳 調製豆乳
豆類
61.0kcal / 100g
3.20g
たんぱく質
3.60g
脂質
4.80g
炭水化物
3.70g
糖質
1.10g
食物繊維
0.100g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質21%3.20g (13kcal)
脂質54%3.60g (32kcal)
糖質25%3.70g (15kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
だいず [その他] 豆乳 調製豆乳のカロリー・栄養成分について
だいず [その他] 豆乳 調製豆乳のカロリーは、100gあたり61.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約61kcalになります。
だいず [その他] 豆乳 調製豆乳は、たんぱく質3.20g、脂質3.60g、 炭水化物4.80gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
61 kcal(だいず [その他] 豆乳 調製豆乳 100g)
たんぱく質: 3.2g
脂質: 3.6g
炭水化物: 4.8g
糖質: 3.7g
食物繊維: 1.1g
食塩相当量: 0.1g
PFCバランス(100g)
たんぱく質21%3.2g (13kcal)
脂質54%3.6g (32kcal)
糖質25%3.7g (15kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 30.5 kcal | 1.6 g | 1.8 g | 1.9 g |
| 100g | 61 kcal | 3.2 g | 3.6 g | 3.7 g |
| 150g | 91.5 kcal | 4.8 g | 5.4 g | 5.6 g |
| 200g | 122 kcal | 6.4 g | 7.2 g | 7.4 g |