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だいず [その他] 豆乳 調製豆乳

豆類

61.0kcal / 100g
3.20g
たんぱく質
3.60g
脂質
4.80g
炭水化物
3.70g
糖質
1.10g
食物繊維
0.100g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質21%3.20g (13kcal)
脂質54%3.60g (32kcal)
糖質25%3.70g (15kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

だいず [その他] 豆乳 調製豆乳のカロリー・栄養成分について

だいず [その他] 豆乳 調製豆乳のカロリーは、100gあたり61.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約61kcalになります。

だいず [その他] 豆乳 調製豆乳は、たんぱく質3.20g、脂質3.60g、 炭水化物4.80gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。

本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。

カロリー計算機
g
61 kcalだいず [その他] 豆乳 調製豆乳 100g)
たんぱく質: 3.2g
脂質: 3.6g
炭水化物: 4.8g
糖質: 3.7g
食物繊維: 1.1g
食塩相当量: 0.1g
PFCバランス(100g)
たんぱく質21%3.2g (13kcal)
脂質54%3.6g (32kcal)
糖質25%3.7g (15kcal)

※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出

計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年

量別早見表
カロリーたんぱく質脂質糖質
50g30.5 kcal1.6 g1.8 g1.9 g
100g61 kcal3.2 g3.6 g3.7 g
150g91.5 kcal4.8 g5.4 g5.6 g
200g122 kcal6.4 g7.2 g7.4 g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー61.0 kcal
水分87.9 g
たんぱく質3.20 g
脂質3.60 g
炭水化物4.80 g
糖質3.70 g
食物繊維1.10 g
食塩相当量0.100 g
廃棄率0.0 %
出典: 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)食品番号 04053

よくある質問

出典: 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」— 食品の栄養計算は目安値です。

カテゴリ別

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