こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後のめん （スープを残したもの）
穀類
142.0kcal / 100g
3.00g
たんぱく質
5.80g
脂質
20.70g
炭水化物
18.80g
糖質
1.90g
食物繊維
1.100g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質9%3.00g (12kcal)
脂質37%5.80g (52kcal)
糖質54%18.80g (75kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後のめん （スープを残したもの）のカロリー・栄養成分について
こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後のめん （スープを残したもの）のカロリーは、100gあたり142.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約142kcalになります。
こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後のめん （スープを残したもの）は、たんぱく質3.00g、脂質5.80g、 炭水化物20.70gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
142 kcal（こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後のめん （スープを残したもの） 100g）
たんぱく質: 3g
脂質: 5.8g
炭水化物: 20.7g
糖質: 18.8g
食物繊維: 1.9g
食塩相当量: 1.1g
PFCバランス（100g）
たんぱく質9%3g (12kcal)
脂質37%5.8g (52kcal)
糖質54%18.8g (75kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 71 kcal | 1.5 g | 2.9 g | 9.4 g |
| 100g | 142 kcal | 3 g | 5.8 g | 18.8 g |
| 150g | 213 kcal | 4.5 g | 8.7 g | 28.2 g |
| 200g | 284 kcal | 6 g | 11.6 g | 37.6 g |