こむぎ ［マカロニ・スパゲッティ類］ マカロニ・スパゲッティ ゆで
穀類
150.0kcal / 100g
5.80g
たんぱく質
0.90g
脂質
32.20g
炭水化物
29.20g
糖質
3.00g
食物繊維
1.200g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質16%5.80g (23kcal)
脂質5%0.90g (8kcal)
糖質79%29.20g (117kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
こむぎ ［マカロニ・スパゲッティ類］ マカロニ・スパゲッティ ゆでのカロリー・栄養成分について
こむぎ ［マカロニ・スパゲッティ類］ マカロニ・スパゲッティ ゆでのカロリーは、100gあたり150.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約150kcalになります。
こむぎ ［マカロニ・スパゲッティ類］ マカロニ・スパゲッティ ゆでは、たんぱく質5.80g、脂質0.90g、 炭水化物32.20gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
150 kcal（こむぎ ［マカロニ・スパゲッティ類］ マカロニ・スパゲッティ ゆで 100g）
たんぱく質: 5.8g
脂質: 0.9g
炭水化物: 32.2g
糖質: 29.2g
食物繊維: 3g
食塩相当量: 1.2g
PFCバランス（100g）
たんぱく質16%5.8g (23kcal)
脂質5%0.9g (8kcal)
糖質79%29.2g (117kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 75 kcal | 2.9 g | 0.5 g | 14.6 g |
| 100g | 150 kcal | 5.8 g | 0.9 g | 29.2 g |
| 150g | 225 kcal | 8.7 g | 1.4 g | 43.8 g |
| 200g | 300 kcal | 11.6 g | 1.8 g | 58.4 g |