とうもろこし コーンミール 黄色種
穀類
375.0kcal / 100g
8.30g
たんぱく質
4.00g
脂質
72.40g
炭水化物
64.40g
糖質
8.00g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質10%8.30g (33kcal)
脂質11%4.00g (36kcal)
糖質79%64.40g (258kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
とうもろこし コーンミール 黄色種のカロリー・栄養成分について
とうもろこし コーンミール 黄色種のカロリーは、100gあたり375.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約375kcalになります。
とうもろこし コーンミール 黄色種は、たんぱく質8.30g、脂質4.00g、 炭水化物72.40gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
375 kcal（とうもろこし コーンミール 黄色種 100g）
たんぱく質: 8.3g
脂質: 4g
炭水化物: 72.4g
糖質: 64.4g
食物繊維: 8g
食塩相当量: 0g
PFCバランス（100g）
たんぱく質10%8.3g (33kcal)
脂質11%4g (36kcal)
糖質79%64.4g (258kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 187.5 kcal | 4.2 g | 2 g | 32.2 g |
| 100g | 375 kcal | 8.3 g | 4 g | 64.4 g |
| 150g | 562.5 kcal | 12.5 g | 6 g | 96.6 g |
| 200g | 750 kcal | 16.6 g | 8 g | 128.8 g |