こむぎ ［その他］ 小麦はいが
穀類
391.0kcal / 100g
32.00g
たんぱく質
11.60g
脂質
48.30g
炭水化物
34.00g
糖質
14.30g
食物繊維
0.000g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質35%32.00g (128kcal)
脂質28%11.60g (104kcal)
糖質37%34.00g (136kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
こむぎ ［その他］ 小麦はいがのカロリー・栄養成分について
こむぎ ［その他］ 小麦はいがのカロリーは、100gあたり391.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約391kcalになります。
こむぎ ［その他］ 小麦はいがは、たんぱく質32.00g、脂質11.60g、 炭水化物48.30gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
391 kcal（こむぎ ［その他］ 小麦はいが 100g）
たんぱく質: 32g
脂質: 11.6g
炭水化物: 48.3g
糖質: 34g
食物繊維: 14.3g
食塩相当量: 0g
PFCバランス（100g）
たんぱく質35%32g (128kcal)
脂質28%11.6g (104kcal)
糖質37%34g (136kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 195.5 kcal | 16 g | 5.8 g | 17 g |
| 100g | 391 kcal | 32 g | 11.6 g | 34 g |
| 150g | 586.5 kcal | 48 g | 17.4 g | 51 g |
| 200g | 782 kcal | 64 g | 23.2 g | 68 g |