こむぎ ［うどん・そうめん類］ うどん 生
穀類
249.0kcal / 100g
6.10g
たんぱく質
0.60g
脂質
56.80g
炭水化物
—g
糖質
—g
食物繊維
2.500g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質9%6.10g (24kcal)
脂質2%0.60g (5kcal)
糖質89%56.80g (227kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
こむぎ ［うどん・そうめん類］ うどん 生のカロリー・栄養成分について
こむぎ ［うどん・そうめん類］ うどん 生のカロリーは、100gあたり249.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約249kcalになります。
こむぎ ［うどん・そうめん類］ うどん 生は、たんぱく質6.10g、脂質0.60g、 炭水化物56.80gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
249 kcal（こむぎ ［うどん・そうめん類］ うどん 生 100g）
たんぱく質: 6.1g
脂質: 0.6g
炭水化物: 56.8g
糖質: —g
食物繊維: —g
食塩相当量: 2.5g
PFCバランス（100g）
たんぱく質9%6.1g (24kcal)
脂質2%0.6g (5kcal)
糖質89%56.8g (227kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 124.5 kcal | 3.1 g | 0.3 g | — g |
| 100g | 249 kcal | 6.1 g | 0.6 g | — g |
| 150g | 373.5 kcal | 9.2 g | 0.9 g | — g |
| 200g | 498 kcal | 12.2 g | 1.2 g | — g |