こむぎ [パン類] 角形食パン 食パン
穀類
248.0kcal / 100g
8.90g
たんぱく質
4.10g
脂質
46.40g
炭水化物
42.20g
糖質
4.20g
食物繊維
1.200g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質15%8.90g (36kcal)
脂質15%4.10g (37kcal)
糖質70%42.20g (169kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
こむぎ [パン類] 角形食パン 食パンのカロリー・栄養成分について
こむぎ [パン類] 角形食パン 食パンのカロリーは、100gあたり248.0kcalです。一般的な1食分である60.0g(6枚切り1枚)では、約149kcalになります。
こむぎ [パン類] 角形食パン 食パンは、たんぱく質8.90g、脂質4.10g、 炭水化物46.40gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
248 kcal(こむぎ [パン類] 角形食パン 食パン 100g)
たんぱく質: 8.9g
脂質: 4.1g
炭水化物: 46.4g
糖質: 42.2g
食物繊維: 4.2g
食塩相当量: 1.2g
PFCバランス(100g)
たんぱく質15%8.9g (36kcal)
脂質15%4.1g (37kcal)
糖質70%42.2g (169kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 45.0g | 111.6 kcal | 4 g | 1.8 g | 19 g |
| 50g | 124 kcal | 4.5 g | 2.1 g | 21.1 g |
| 60.0g | 148.8 kcal | 5.3 g | 2.5 g | 25.3 g |
| 100g | 248 kcal | 8.9 g | 4.1 g | 42.2 g |
| 150g | 372 kcal | 13.4 g | 6.2 g | 63.3 g |
| 200g | 496 kcal | 17.8 g | 8.2 g | 84.4 g |