和風料理 その他 とりから揚げ
調理加工食品類
204.0kcal / 100g
15.60g
たんぱく質
10.10g
脂質
16.10g
炭水化物
14.40g
糖質
1.70g
食物繊維
1.800g
食塩相当量
PFCバランス（100gあたり）
たんぱく質30%15.60g (62kcal)
脂質43%10.10g (91kcal)
糖質27%14.40g (58kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
和風料理 その他 とりから揚げのカロリー・栄養成分について
和風料理 その他 とりから揚げのカロリーは、100gあたり204.0kcalです。一般的な1食分である100g（1食分）では、約204kcalになります。
和風料理 その他 とりから揚げは、たんぱく質15.60g、脂質10.10g、 炭水化物16.10gを含みます（100gあたり）。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表（八訂増補2023年）をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
204 kcal（和風料理 その他 とりから揚げ 100g）
たんぱく質: 15.6g
脂質: 10.1g
炭水化物: 16.1g
糖質: 14.4g
食物繊維: 1.7g
食塩相当量: 1.8g
PFCバランス（100g）
たんぱく質30%15.6g (62kcal)
脂質43%10.1g (91kcal)
糖質27%14.4g (58kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素（P×4 / F×9 / C×4）をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 ／ 日本食品標準成分表（八訂増補2023年）
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 102 kcal | 7.8 g | 5.1 g | 7.2 g |
| 100g | 204 kcal | 15.6 g | 10.1 g | 14.4 g |
| 150g | 306 kcal | 23.4 g | 15.2 g | 21.6 g |
| 200g | 408 kcal | 31.2 g | 20.2 g | 28.8 g |