<調味料類> (みそ類) 即席みそ ペーストタイプ
調味料・香辛料類
122.0kcal / 100g
8.90g
たんぱく質
3.70g
脂質
15.40g
炭水化物
12.60g
糖質
2.80g
食物繊維
9.600g
食塩相当量
PFCバランス(100gあたり)
たんぱく質30%8.90g (36kcal)
脂質28%3.70g (33kcal)
糖質42%12.60g (50kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
<調味料類> (みそ類) 即席みそ ペーストタイプのカロリー・栄養成分について
<調味料類> (みそ類) 即席みそ ペーストタイプのカロリーは、100gあたり122.0kcalです。一般的な1食分である100g(1食分)では、約122kcalになります。
<調味料類> (みそ類) 即席みそ ペーストタイプは、たんぱく質8.90g、脂質3.70g、 炭水化物15.40gを含みます(100gあたり)。 量や調理方法によってカロリーは変わるため、下のカロリー計算機で食べる量を入力して確認できます。
本ページの栄養成分は、日本食品標準成分表(八訂増補2023年)をもとに算出しています。 外食・市販品・調理方法・可食部の違いにより、実際の値とは異なる場合があります。
カロリー計算機
g
122 kcal(<調味料類> (みそ類) 即席みそ ペーストタイプ 100g)
たんぱく質: 8.9g
脂質: 3.7g
炭水化物: 15.4g
糖質: 12.6g
食物繊維: 2.8g
食塩相当量: 9.6g
PFCバランス(100g)
たんぱく質30%8.9g (36kcal)
脂質28%3.7g (33kcal)
糖質42%12.6g (50kcal)
※ PFC比率はエネルギー産生栄養素(P×4 / F×9 / C×4)をもとに算出
計算式: 100gあたり成分値 × 100g ÷ 100 / 日本食品標準成分表(八訂増補2023年)
量別早見表
| 量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
|---|---|---|---|---|
| 50g | 61 kcal | 4.5 g | 1.9 g | 6.3 g |
| 100g | 122 kcal | 8.9 g | 3.7 g | 12.6 g |
| 150g | 183 kcal | 13.4 g | 5.6 g | 18.9 g |
| 200g | 244 kcal | 17.8 g | 7.4 g | 25.2 g |